こんばんは、おかぴです(o^^o) 本日は、先日TSA（東京社会人大学）に参加いたしました（≧∇≦） 今回は、健康関わるお話でした^_^ 普段からの食生活から学べるお話で、普段の食事の栄養素で何が足りていて、何が足りないのかをお聞きして、栄養素など全く何も…

こんばんは、おかぴです(*^▽^*) 本日は、行きたいお店であるサンデーベイクショップです(o^^o) 焼き菓子が有名なパン屋さんを友人から教えていただきました(*^▽^*) レモンケーキ、タルトなどもあって、商品が充実しているお店とのことです(o^^o) グルテンフ…